Не важно какой у человека возраст, главное внимательно относится к употребляемым продуктам и беречь своё здоровье.Мясо лучше заменить рыбой ( желательно морской), нежирной.Отварная рыба более полезна.Бульоны следует кушать…
ПИЩА МОЛОДОСТИ
Мы есть то,что мы едим — говорили древние философы.Пища является основным источником жизненной силы человека.От питания зависит качество получаемого топлива для нашего организма.Если в машину залить некачественное топливо,…